MANGIA COME PARLI. Vegetariana/vegan, chetogenica, paleo. Sono solo alcune delle mode alimentari che impazzano sui social ma che non è detto che funzionino.
Eleonora Goldoni
Eleonora Goldoni
MANGIA COME PARLI. Mettersi in forma, senza attrezzi e a casa, con un piccolo sforzo quotidiano è possibile. Ora non avete più scuse.
Eleonora Goldoni
MANGIA COME PARLI. Pancakes, Bowl e Mugcakes: tre alternative gustose e facili da preparare per iniziare bene la giornata.
Eleonora Goldoni
MANGIA COME PARLI. I carboidrati la sera fanno ingrassare. Il riso ha meno calorie della pasta. Fa bene bere acqua e limone la mattina. Sfatiamo tre tra i più celebri falsi miti sull'alimentazione.
Eleonora Goldoni