MANGIA COME PARLI. Vegetariana/vegan, chetogenica, paleo. Sono solo alcune delle mode alimentari che impazzano sui social ma che non è detto che funzionino.
MANGIA COME PARLI. I carboidrati la sera fanno ingrassare. Il riso ha meno calorie della pasta. Fa bene bere acqua e limone la mattina. Sfatiamo tre tra i più celebri falsi miti sull'alimentazione.